Стало известно, какие продукты уничтожают женскую красоту

Спортсменка фитнес-бикини Валерия Бабченко перечислила продукты, которые негативно сказываются на внешнем виде и должны быть исключены из рациона женщин. По ее словам, речь идет о чипсах, соли, газированных напитках, колбасе, майонезе и полуфабрикатах.

Кроме того, женщинам, которые стремятся сохранить стройность и молодость, следует отказаться от моркови и картофеля, поскольку эти овощи являются самыми калорийными. Спортсменка подчеркнула, что отказ от всего алкоголя не требуется.

По замечанию Бабченко, бокал красного сухого вина благотворно влияет на здоровье, а также не вредит фигуре. Она напомнила, что спиртные напитки обезвоживают организм, что приводит к появлению морщин и сухости кожи.

Спортсменка также рекомендует женщинам с осторожностью относиться к кофе, поскольку он содержит кофеин, вымывающий из организма кальций и делающий кости ломкими.

Источник